Medicina al Aire Libre

Signos de alarma en la práctica deportiva

Los llamados de atención de su propio cuerpo al deportista.

El mecanismo lesional es claro en las lesiones agudas. http://worldmustbecrazy.net/wp-content/uploads/2009/11/sport_injuries_05.jpg

La mayoría de las lesiones deportivas agudas tienen un mecanismo lesional obvio y fácil de identificar. Pero en algunos casos, la lesión sobreviene en cualquier momento, sin aparente aviso previo: un llamado que no se “oyó” a tiempo.

Estas formas del llamado, que no deben ser desoídas, se detallan a continuación. Todas ellas son indicación para valoración médica.

Un manejo adecuado  de estos problemas, evita la cronicidad y promueve la pronta recuperación funcional.

1- Dolor articular.  Todo dolor articular de más de 48 horas de duración, debe ser objeto de valoración médica.

2- Dolor localizado en un punto específico.

3- Inflamación.

4- Limitación del rango de movimiento de una articulación.

5- Debilidad comparativa de grupos musculares.

6- Entumecimiento y hormigueo. Signo ominoso de compresión nerviosa. Debe ser objeto de toda atención y cuidado.

Referencias

http://worldmustbecrazy.net/wp-content/uploads/2009/11/sport_injuries_05.jpg
By Elizabeth Quinn, About.com Guide Updated April 19, 2010 About.com Health's Disease and Condition content is reviewed by the Medical Review Board http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Sports_Injuries/default.asp - main